En el grupo de estudio de las clases que ofrecemos en https://hidrologimarina.wordpress.com comprometidos con estudiar la cultura de la salud, nos enteramos de que se esta estudiando los efectos de la postura corporal en el cerebro y las emociones, y como principal exponente a Nazareth Castellanos.

Buscando videos con su nombre, hay varios con temas muy interesantes, por lo que me propuse escuchar su libro leído con el video que aquí les comparto. Para mi sorpresa, en lugar de la lectura de su libro, escuche una entrevista muy amena, con muchas referencias sorprendentes que desconocía.

Siendo muy realista, Nazareth Castellanos nos hace ver que el cuidado de nuestra salud es compleja, pero que así mismo nos recompensa con una salud mental duradera. Y de lo increíble, mejor se los dejo de tarea. Escúchenlo con atención y se sorprenderán. Garantizado.

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